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Barbara Arzmüller Leuchtende Chakren

Barbara Arzmüller Leuchtende Chakren
  • Farbmeditationen, Yogaübungen und Madras, 228 Seiten, Klappenbroschur im TB-Format, 9,95 €, Mankau 2016 ISBN 9783863742683

Eigentlich sollte man meinen, es gäbe schon genügend Bücher über Chakren und Yoga. Aber der Ansatz dieses Ratgebers schließt neben Yoga-Übungen auch Farbvisualisierungen und Mudras zur Aktivierung blockierter Zentren mit ein und ist dadurch umfassender.

Die Chakrenlehre ist in der ganzheitlichen Medizin inzwischen ein anerkanntes Erklärungsmodell für den energetischen Zustand unseres Körpers. So spiegelt sich das Farbspektrum von Infrarot (Ende des Steißbeins) bis Ultraviolett (Scheitelpunkt) auf unserer Wirbelsäule wider, und die Farbtherapie nutzt die Schwingungsmuster einzelner Farben zur Behandlung von Krankheiten.

Dieses Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die farbige Welt der sieben Chakren und zeigt die Verbindung eines Energiezentrums mit den Entsprechungen im Alltag. Somit bekommt der Leser ein Verständnis für die Zusammenhänge und ist in der Lage, mögliche Blockaden durch gezielte Yogaübungen und Mudra-Handhaltungen aufzulösen. Besonders interessant sind die Übungen, die helfen sollen, Farben zu sehen, zu hören und zu schmecken. Dies stellt die hohe Kunst des Mentaltrainings dar, denn letztendlich ist alles Schwingung. Und wer Schwingungen visualisieren und manipulieren kann, ist immer auch in der Lage, sich selbst zu heilen.

Ein gutes Selbsthilfebuch, das man vielleicht noch mit Ernährung entsprechend der Chakren oder mit der Zuordnung von Heilsteinen, Bachblüten oder Schüßlersalzen etc. hätte ergänzen können. Dadurch stünde dann in der Tat ein ganzheitliches Behandlungsbuch als Ratgeber zur Verfügung. Darauf warten wir noch.

Genre:Ratgeber
Produktpräsentation: 5stars
Anspruch: 4stars
Preis/Leistung: 5stars
Gesamtnote: 5stars

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