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Andreas WINTER »Nikotinsucht - Die große Lüge«

Andreas WINTER »Nikotinsucht - Die große Lüge«
  • Integral, 188 Seiten; Mankau Verlag; 1. Auflage € 9,95, ISBN 978-3-86374-080-1

Dieser Ratgeber bietet zur Raucherentwöhnung Entschlossene eine Reihe von ungewöhnlichen Maßnahmen, Tipps und Tricks , um der Sucht endgültig den Rücken zu kehren. Zunächst geht es darum, einen tieferen Einblick in diese Thematik zu gewinnen, um ein Verständnis zu erlangen, welche Faktoren zu einer „scheinbaren Sucht“ führen. Andreas Winter ist es dabei gut gelungen, die zahlreichen Erfahrungen in ein leicht verständliches Bild der Einsicht in dieses Verhalten zu lenken. Besonders angenehm ist, dass er keinen anklagenden Charakter im Buch verfolgt, sondern dem Leser die Möglichkeit gibt, selbst eine Entscheidung zu treffen, ob er das Rauchen aufgeben will und falls ja, wann das geschehen soll. Damit appelliert er an die Selbstverantwortung des Lesers, in dem er nicht anklagt, vorgibt oder gar stigmatisiert, sondern sich in ganz natürlicher Weise über das Rauchen und deren Zwänge auseinander setzt.

In diesem Buch kommt weder die Geschichte vom Rauchen noch viele praxisbezogenen Beispiele zu kurz, die in prägnanter und leicht verständlicher Kost dargereicht werden. Es gibt sehr viele Gründe, warum ein Mensch raucht oder es wieder unterlässt. In diesem Ratgeber wird der Leser dazu aufgefordert, sich mit Rauchen eingehender zu beschäftigen, um für sich selbst Klarheit zu erlangen, was er letztendlich will. Ein guter Ratgeber, der sich durch Wahrheit und Einfachheit auszeichnet. (B. Egerer).

Genre: Ratgeber
Produktpräsentation: 5stars
Anspruch: 4stars
Preis/Leistung: 5stars
Gesamtnote: 5stars

Sie kaufen das Buch »Nikotinsucht« über den Link ethisch vertretbar und portofrei auf Rechnung über die Osiander-Buchhandlung.